第3回合同練習♪

  • 2009/06/13(土) 22:45:30

今日は、チビレスとの第3回目の合同練習でした
太田コーチは学内で会議があり不在でしたが、レスリング部OBの安澤コーチを始め現役部員の指導の下2時間の練習を行いました

まずは、準備体操です
準備体操☆

次に、準備体操です
柔軟
リーダーは、「中学校が楽しい」と教えたくれたユウスケくんです

レスボール後に、グループに分かれキャットバンドの練習をしましたキャットバンド
二人とも楽しそうです

引き続き、グループでタックルとスパーリングの練習をしました
普段の練習時間帯が違っても、ワクワクとチビレスは仲良く練習しています
ワクワクとチビレスとのコラボです♪
こちらでは、熱い戦いが繰り広げられていました熱戦?
熱戦?
なおくんのガッツポーズを見ると、昨年の高山オリンピックでの早稲田チーム初勝利に導いてくれた熱戦を思い出します
続きは、ワクワクレスリングTV局でどうぞ
http://www.sponichi-telebee.com/tv/4000634/vid=10483


最後に挨拶練習を行い、ユウスケリーダーが整理体操で本日の練習を締めました
整理体操


練習後、ワクワク受講生は出席カードにシールを貼りました
その後、チビレス受講生に交じり掃除をするのようなワクワク選手を発見しました
アルバン選手です
キレイキレイ☆汚いところは丁寧に☆
緩急をつけた雑巾裁きで、汚れが目立つ所は丁寧に拭いていました
みんなの分までありがとう


【今日の反省点】
今日の練習大半は、一言でいえば「無秩序」でした…。
太田コーチが不在の為か、受講生が皆好き放題やっていた印象でした。
太田コーチの不在の他にも、原因を考えてみたいと思います。

指示を出す時の工夫
準備体操時に、列ごとに「一列目スタート」「二列目スタート」という指示が出ていました。この指示はワクワクの受講生には難しかった様で、受講生は各々のタイミングでスタートしていました。その為、マット上は無秩序になってしましまいました。普段のワクワクの練習では一列に収まる人数の為、このようなことは見られませんでした。今後は、1列目全員が全員が終わってから2列目をスタートさせる等わかりやすい指示の出し方など工夫が必要だと気が付きました。
人数配分の工夫
合同練習の為、通常の倍以上の人数でレスボールを行いました。その迫力に圧倒されたワクワクの受講生数名は、普段は参加出来ていても傍観していました。せっかく大人数での合同練習なので、今後は低学年の部と高学年の部等で体格差を考慮したレスボールを実現すれば、もっと積極的に参加出来る者も増えると思いました。

今後は太田コーチを始め部員の人たちとも、合同練習の進め方を模索し、さらによい練習の場を提供出来るように努めたいと思います。


【おまけ】
そうくん&なっちゃん
次の練習も頑張ろう♪そうくん、シングレット姿が似合っています
もちろん他の受講生も様になっています
久しぶりに参加した私は、みんなのシングレット姿に惚れました

なっちゃんは他大生ですが、ワクワクの為に頑張ってくれているスタッフの一人です
いつも遠いところありがとう


では、次回も来月の早稲田カップに向けて練習に励みましょう


by まい

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